Ó Sláinte Forbes Lúnasa 2,2023
Ní amháin go bhfuil an t -ae an fhaireog díleá is mó sa chorp, is orgán riachtanach é freisin a bhfuil ról lárnach aige i sláinte. Go deimhin, tá an t -ae ag teastáil chun cabhrú le tocsainí a shruthlú agus le feidhm imdhíonachta, meitibileacht, díleá agus níos mó a thacú. Éilíonn go leor forlíontaí coitianta go gcabhróidh siad le cumas an ae an corp a dhíthocsainiú - ach an dtacaíonn fianaise eolaíoch le héilimh den sórt sin, agus an bhfuil na táirgí seo sábháilte fiú?
San alt seo, déanaimid súil ar na buntáistí airbheartaithe a bhaineann le forlíontaí díthocsainithe ae, mar aon leis na rioscaí agus na hábhair imní sábháilteachta a d'fhéadfadh a bheith ann. Chomh maith leis sin, déanaimid iniúchadh ar roinnt comhábhar saineolaithe eile a d'fhéadfadh a bheith tairbheach chun sláinte ae a choinneáil.
“Is orgán iontach é an t-ae a dhéanann díthocsainiú go nádúrtha ar an gcomhlacht trí thocsainí a scagadh agus trí shubstaintí a mheitibiliú,” a deir Sam Schleiger, diaitéiteach Leigheas Feidhme Milwaukee-bhunaithe. “Ar ndóigh, déanann an t -ae an fheidhm seo go héifeachtach gan gá le forlíontaí breise.”
Cé go dtugann Schleiger le fios go mb'fhéidir nach mbeidh gá le forlíontaí chun ae sláintiúil a choinneáil, deir sí go bhféadfadh siad roinnt buntáistí a thairiscint. “Tá sé léirithe go dtacaíonn tacú leis an ae trí aiste bia ardchaighdeáin agus forlíontaí sonracha le sláinte an ae,” a deir Schleiger. “Tá comhábhair a bhfuil buntáistí sláinte ionchasacha acu, mar shampla bainne, turmeric nó sliocht artichoke.”
“Tá bainne bainne, go háirithe a chomhdhúil ghníomhach ar a dtugtar Silymarin, ar cheann de na forlíontaí is cáiliúla do shláinte an ae,” a deir Schleiger. Tugann sí dá haire go bhfuil airíonna frithocsaídeora agus frith-athlastacha aici, a d'fhéadfadh tacú le feidhm an ae.
Go deimhin, a deir Schleiger, uaireanta úsáidtear bainne bainne mar chóireáil chomhlántach do choinníollacha ae mar chioróis agus heipitíteas. De réir athbhreithnithe amháin ar ocht staidéar, chuir Silymarin (a díorthaíodh ó thistle bainne) leibhéil einsíme ae feabhsaithe go héifeachtach i ndaoine a bhfuil galar ae neamh -alcólach sailleach orthu.
Is forlíonadh luibhe é an fheidhm atá ag bainne bainne, ar a dtugtar Silybum Marianum go heolaíoch, go príomha a chreidtear a thacaíonn le sláinte an ae. Tá comhdhúil ar a dtugtar Silymarin, a fheidhmíonn mar ghníomhaire frithocsaídeora agus frith-athlastach. Creidtear go gcabhraíonn sé le cealla ae a chosaint ó dhamáiste de bharr tocsainí, amhail alcól, truailleáin, agus cógais áirithe. Baineadh úsáid go traidisiúnta as bainne bainne chun galair ae a chóireáil, mar shampla cioróis ae, heipitíteas, agus galar ae sailleach.
Am Post: Dec-04-2023