Ó Forbes SLÁINTE Lúnasa 2,2023
Ní hamháin gurb é an t-ae an gland díleácha is mó sa chorp, is orgán riachtanach é freisin a bhfuil ról lárnach aige i sláinte. Go deimhin, tá an t-ae ag teastáil chun cabhrú le flush amach tocsainí agus tacú le feidhm imdhíonachta, meitibileacht, díleá agus go leor eile. Maíonn go leor forlíontaí coitianta go gcuidíonn siad le cumas an ae an corp a dhíthocsainiú - ach an dtacaíonn fianaise eolaíoch le héilimh den sórt sin, agus an bhfuil na táirgí seo sábháilte fiú?
San Airteagal seo, féachaimid ar na buntáistí airbheartaithe a bhaineann le forlíontaí díthocsainithe ae, chomh maith leis na rioscaí agus na hábhair imní sábháilteachta a d’fhéadfadh a bheith ann. Ina theannta sin, déanaimid iniúchadh ar roinnt comhábhair eile a mholtar ó shaineolaithe a d'fhéadfadh a bheith tairbheach chun sláinte ae a chothabháil.
“Is orgán iontach é an t-ae a díthocsainíonn an corp go nádúrtha trí tocsainí a scagadh agus trí shubstaintí a mheitibiliú,” a deir Sam Schleiger, diaitéiteoir leigheas feidhme atá bunaithe ar Milwaukee. “Ar ndóigh, comhlíonann an t-ae an fheidhm seo go héifeachtach gan gá le forlíontaí breise.”
Cé go dtugann Schleiger le fios go bhféadfadh sé nach mbeadh gá le forlíontaí chun ae sláintiúil a chothabháil, deir sí go bhféadfadh roinnt buntáistí a thairiscint dóibh. “Tá sé léirithe go dtacaíonn tacaíocht don ae trí aiste bia ardchaighdeáin agus forlíontaí sonracha le sláinte ae,” a deir Schleiger. “Tá comhábhair a d’fhéadfadh tairbhí sláinte a bheith acu mar fheochadán bainne, turmeric nó eastóscán bhliosán gréine sna forlíontaí tacaíochta díthocsainithe ae coitianta.”
“Tá feochadán bainne, go sonrach a chomhdhúil ghníomhach ar a dtugtar silymarin, ar cheann de na forlíonta is cáiliúla do shláinte ae,” a deir Schleiger. Tugann sí faoi deara go bhfuil airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha aige, a d'fhéadfadh tacú le feidhm an ae.
Go deimhin, deir Schleiger, úsáidtear feochadán bainne uaireanta mar chóireáil chomhlántach do choinníollacha ae cosúil le cirrhosis agus heipitíteas. De réir athbhreithnithe amháin ar ocht staidéar, d'fheabhsaigh silymarin (díorthaithe ó thistle bainne) leibhéil einsím ae go héifeachtach i ndaoine le galar ae sailleacha neamh-mheisciúla.
Tá feidhm thistle bainne, ar a dtugtar go heolaíoch Silybum marianum, go príomha mar fhorlíonadh luibhe a chreidtear a thacaíonn le sláinte ae. Tá comhdhúil ar a dtugtar silymarin ag feochadán bainne, a fheidhmíonn mar ghníomhaire frithocsaídeach agus frith-athlastach. Creidtear go gcabhraíonn sé le cealla ae a chosaint ó dhamáiste de bharr tocsainí, mar alcól, truailleáin, agus cógais áirithe. Úsáidtear thistle bainne go traidisiúnta chun galair ae a chóireáil, mar shampla cioróis ae, heipitíteas, agus galar ae sailleacha.
Am poist: Dec-04-2023